Об онлайн-терапии

Когда вы ищете профессиональную поддержку для вашего психического здоровья, вы должны рассмотреть виртуальную терапию или лично? Взвесьте все за и против. Удобство подключения к терапии из дома обеспечивает доступ для многих с ограниченными возможностями. С другой стороны, нейтральное пространство кабинета терапевта уводит вас от повседневной жизни, предлагая более сфокусированную среду.

Преимущества онлайн-услуг:

Сеансы психотерапевта онлайн — отличный вариант для людей, которые ищут терапию, но не имеют доступа к личным консультациям.  Вот некоторые из причин, по которым телетерапия может быть правильным вариантом для вас.

Конфиденциальность

Вы можете быть полностью уверены в безопасности и конфиденциальности ваших консультаций и терапии, поскольку у вас нет физического офиса или комнаты ожидания. Ваша информация только между вами и вашим консультантом. Кроме того, сеансы телетерапии обеспечивают высочайший уровень конфиденциальности. Как и при личной терапии, телетерапия позволяет вам обсуждать личную информацию с консультантом, не беспокоясь о том, что вас могут услышать или осудить другие, что может быть важной частью процесса для многих людей.

Удобное расписание

Сеансы онлайн-терапии позволяют легко планировать время, которое соответствует как вашему графику, так и графику вашего консультанта. Вы можете запланировать свои сеансы телетерапии из любого места, что позволит вам вписать консультирование в свой образ жизни.

Доступность

Благодаря простоте и виртуальному характеру телетерапии сеансы, как правило, более доступны, чем традиционные сеансы в офисе. Ваши финансы не должны быть препятствием для получения необходимых вам услуг в области психического здоровья, а онлайн-варианты могут стать экономичной альтернативой очной терапии.

Доступность

Для телетерапии требуется только смарт-устройство или компьютер и подключение к Интернету, что позволяет получить доступ к качественной терапии и услугам в области психического здоровья практически любому, кто в них нуждается. Вам не нужно путешествовать или тратить время на то, чтобы добраться до физического места для терапии, и нет комнаты ожидания или предварительных встреч, которые вам могут понадобиться.

Возможность удаленного доступа к качественной терапии также означает, что вы можете значительно сократить свои потребности в поездках, что может быть очень удобно, если у вас в настоящее время нет доступа к транспортному средству. С другой стороны, если вам нужно путешествовать по работе, учебе или по другим причинам, телетерапия может быть способом сохранить график терапии даже во время путешествия. Это беспроигрышный вариант!